▲氣與體

  1. ▲氣與體

▲氣與體

原文連結: https://darkblack01.blogspot.com/2005/07/blog-post_18.html
移植時的最後更新日期: 2011-06-28T10:57:46.216+08:00

原文(原文沒有分段也沒有標點符號,只有斷句符號):

氣與體之中有陰陽,即體中所存之氣。
其動曰陽,其靜曰陰。

柔術雖專教氣之使用法,然此乃無形物,無跡象可尋,唯滿存於體中,既有陰陽,養之不當則有弛撓之憾

平常安座時之心氣,漫漫然所謂鎮靜無事之姿態也,動作而不得其平,則神志外奪,終至損平常之氣,故昔日柔術家之秘傳。

務先養自己方寸之元氣,使外物不足以動其心,其本既定,則練習時任何活動,元氣充足,無缺損之虞。

左方用力,右方亦不空。
右方活動,左方亦不弛。
前後上下,毫無間隙。
起居動靜,絕不損氣。
全身如鐵石矣。