「生活」是怎麼回事?

  1. 「生活」是怎麼回事?

「生活」是怎麼回事?

原文連結: https://darkblack01.blogspot.com/2010/08/blog-post.html
移植時的最後更新日期: 2012-01-30T09:12:50.250+08:00

今天總是算要把這個東西打下來了!以前講給朋友聽,朋友就告訴我去出書。
我決定,免費分享!^^

生活要具備四大要素,生活才會精彩,充滿希望和快樂。

1.工作
2.旅行
3.運動
4.社交







工作:
定義:「階段性主要任務」

人生是由一個階段一個階段組成的,每個階段都有著該階段的「主要任務」和「非主要任務」。
例如:學生的主要任務就是唸書,職人的主要任務就是工作,退休的人主要的任務就是生活

在不同的階段,主要的任務不同卻只有一個,但是非主要任務可以很多個,人生往往讓非主要任務迷失了自己的主要任務,所以成為世俗價觀中所謂「不成功的人」,把握好工作,就可以好好的發展生活中的其它三項要素。


旅行:
定義:「心理狀態的轉變」
旅行有三大境界:
1.要去很遠的地方,帶回那裡的食物、產物、文物或動植物,與身邊的人分享自己的經驗。
2.要去很遠的地方,認識那裡的食物、產物、文物或動植物,讓自己認識未知的世界與文化。
3.在家裡的陽台,搬一張椅子,泡一杯咖啡,對著窗外的風景,放空自己的心靈,神遊一下。

這三大境界,會隨自己的年紀成長,隨經驗和靈魂成長,而有不一樣的需求,選擇不一樣的旅行境界,沒有高低之分,只有層次的差別,每個境界都好;或者是找一種自己真心熱愛,可以專心於這件事,全心投入時不會有過多的思緒的事情,從事這樣的事情也是一項不錯的旅行,可以使工作更有精神和衝勁。


運動:
定義:「生理狀態的轉變」
運動要規律,運動量不一定要大,也不一定要久,但是要規律,多餘體力的發洩,有助於壓力的舒解。
運動可以增加新陳代謝能力,保持健康的生體。
找一個自己真心熱愛,可以專心投入練習的運動,在專心運動技巧的發揮,讓所有的體力發洩完的舒暢感,才是運動真正的目的。
看恐怖片也有類似的感覺,看恐怖片全身緊繃的過程,在結束時鬆懈的舒暢感,也可以降低工作帶來的心理的壓力。


社交:
定義:「交換生活經驗」
社交活動可以讓一成不變、穩定的生活,產生新的元素和刺激,降低自己在生活中產生的盲點,也可以透過和朋友的交流激發創意。
「與相關領域的人討論,是尋找解答,與非相關領域的人討論,是尋找創意。」


生活四項要素並不是各自獨立,運動和旅行可以結合,社交和運動可以結合,工作和社交可以結合,工作和運動也可以結合,依每個人的生活不同而有不同的組合方式,最重要的是提醒自己是否缺乏了某一項,當你生活覺得枯燥時,可以由缺少的那一項邁進一步,生活會更美好。