¶在道館的日子//再論破勢

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移植時的最後更新日期: 2012-01-29T10:53:15.406+08:00

想不到，今天的破勢教學，讓我…心情差了下來
為什麼心情差？先留著…最後講好了



先說重心



在地板上，雙腳中間，有一個重心投影位置，和重心穩定區域（約在雙腳之間，的橢圓形）。
重心在重心穩定區域，就是穩定的（有點癈話）。
重心離開重心穩定區域，就會不穩定，所以腳步會移動，以獲得穩定重心。
重心移動至重心穩定區域的邊緣，則是我們所要的位置。

也就是可以破勢的位置


受力省力

人在受到什麼方向的力量最有助於破勢？
簡單的說人的前後受力，最有效率。
嚴格定義：在地板上，兩腳掌連線距離的垂直方向。
也就是說，左右和上下（含分力）是沒有效率（對破勢沒有直接效力）的。


施力省力

人在什麼方向用力大？
雙手伸直向前擋住對手時
前後方向力量大。
左右方向力量小。

這個解，同時解釋了
1.怎麼突破對方雙手擋在前面的問題。
2.怎麼帶動對手才是省力的方式。


進階大外割的破勢，解釋這一切。


再論破勢

以上就是解。
最重要的就是，如何使用上述的理論，形成破勢。


為什麼心情差？
因為，這是很容易明白的細節，重點在於細節
過去面對破勢這個問題，總是覺得「一定要用力，才可以辦到」
今天那個成大的學長告訴我「不是的」

我自己在面對問題的態度，的確需要再思考一下
調整每次覺得「應該」的部份！讓困擾和問號，成為思考的機會。
而不是，有了一個解，就永久解。